Mindre mobil.
Mere læring.
Mere trivsel.
Mere sundhed.
Vi giver elever værktøjer til at genvinde kontrollen over mobilen – og jer indsigt i deres fremskridt.
Hvorfor?
7%
Elever mangler medbestemmelse
Mobilforbud påvirker eleverne direkte, men kun 7% har haft indflydelse på skolens regler. Uden ejerskab opstår modstand.
60%
De fleste vil endda gerne skære ned
Elever ønsker mere nærvær. Faktisk vil 60% af unge gerne bruge mindre tid på mobilen, men har svært ved at stoppe selv.
0%
Men er mobilforbud løsningen?
Øget skærm forbindes med dårlige læring og trivsel, men flere studier finder ingen bevis for, at forbud bringer forbedring.
40 min
Forbud skubber skærmtid til fritiden
Tværtimod viser studier, at elever med forbud bruger mere skærm i fritiden og sjældnere slukker mobilen om natten.
50%
Afgørende søvn en stigende udfordring
Ja, hele 50% i udskolingen tjekker mobilen efter sengetid, og 1 af 3 er kronisk morgentrætte - en fordobling siden 1980’erne.
* ... alle tal fra fremhævede kilder
Hvad gør vi?
Vi har forsøgt at løse det på den nemme måde. Forbyde mobilen. Pakke den væk. Men hvor forbud kan fjerne mobilen, fjerner det ikke problemet.
For mobilen er stadig det første, unge tjekker, når de vågner, og det sidste, de ser, før de sover. De scroller. Og scroller. Og scroller.
For skoler betyder det flere trætte elever. Flere, der kæmper med at holde koncentrationen. Flere, der sidder i skolen uden rigtigt at være der. Og konsekvenserne rækker langt ud over klasseværelset.
Men de fleste unge ønsker faktisk forandring. De mærker selv, at mobilen fylder for meget. De ved bare ikke, hvordan de skal tage kontrollen tilbage.
Hvordan så? Som alt andet: øvelse. Forandring skal mærkes.
Men for unge handler det ikke kun om viljestyrke – det handler om fællesskab. Ingen vil stå alene, mens andre fortsætter som før. Derfor skal forandringen ske sammen, hvor de kan støtte hinanden og opleve forskellen i fællesskab.
Vi giver dem små, praktiske øvelser, der gør det let at tage kontrollen tilbage – skridt for skridt. Og skolen? I kan nemt følge med i udviklingen.
Vores løsninger
Indsigter
Indsigter, der viser skoler, hvor meget, hvornår og hvordan mobilbrug påvirker elevernes dagligdag. Ingen detaljeret data. Ingen overvågning. Bare anonymiserede mønstre og tendenser, der skaber et fælles grundlag for dialog og forandring.
- 📊 Få overblik – Med frivillig, anonym data
- 📈 Mål udvikling – Se forbedringer over tid
- 🎯 Find mønstre – Klasser, årgange og mere
- 🏆 Fejr sammen – Streaks med fokus på fællesskab
Øvelser
Men indsigt er ikke nok. Praktiske øvelser giver eleverne konkrete udfordringer, der hjælper dem med at tage kontrol over deres mobilbrug. Fælles øvelser, der er lette at forstå, enkle at følge – og som gør en reel forskel.
- 🎯 Træn én ting – Fokus på en vane ad gangen
- 💡 Bliv bevidst – Personlige aha-oplevelser
- 🔄 Fleksibelt for jer – Tilpas til jeres skolehverdag
- 🔥 Gør det sjovt – Udfordr dig selv eller andre